Ciri-ciri Minuman Sehat yang Baik Bagi Tubuh

Berbicara tentang minuman, banyak sekali ragam jenis minuman di dunia ini yang tidak semuanya bisa kita tahu apakah baik atau tidak untuk dikonsumsi. Kita tidak boleh asal dalam memilih minuman, karena itu sangat berpengaruh terhadap tubuh kita. Maka dari itu, penting untuk mengetahui ciri-ciri minuman sehat berikut ini sebelum kamu hendak memilih minuman.

Tidak mengandung bahan kimia

Memang pada kenyataannya meskipun air minum terlihat bening dan segar belum tentu aman untuk kita konsumsi. Kita perlu hati-hati meskipun airnya terlihat layak, tapi bisa saja di dalamnya terkandung bahan kimia yang sangat berbahaya. Maka dari itu baiknya cek dulu kadar kimia yang terkandung pada minuman, pastikan kadarnya itu tidak melebihi batas normal.

Higienis

Tentu syarat utama minuman bisa termasuk ke dalam kategori sehat adalah bila ia higienis. Minuman sehat tidak mengandung kuman dan bakteri jahat yang dapat menimbulkan masalah kesehatan. Pastikan minuman yang akan kamu konsumsi tersimpan di tempat yang aman dan bersih agar ketika mengonsumsinya tidak menimbulkan penyakit.

Tidak memabukkan

Ciri-ciri minuman sehat yang selanjutnya adalah minuman yang tidak memabukkan. Jelas, minuman yang memabukkan bisa mengakibatkan kehilangan kesadaran. Sering kali seseorang bisa tiba-tiba melakukan tindak kriminal sehabis menenggak minuman yang memabukkan. Maka dari itu juga, banyak sekali yang melarang beredarnya minuman yang bisa membuat seseorang mabuk.

Tidak berbahaya jika berlebihan

Memang pada dasarnya segala sesuatu yang berlebihan pasti tidak baik, termasuk air mineral biasa. Namun, beberapa minuman seperti teh, kopi, soda, dan berbagai minuman lainnya yang memiliki kadar gula yang tinggi bisa menimbulkan gangguan kesehatan bilamana terlalu sering meminumnya.

Tidak menyebabkan ketagihan

Minuman yang bisa menyebabkan ketagihan akan membuat peminumnya merasa tidak enak atau tidak nyaman ketika tidak meminum minuman yang membuatnya ketagihan. Biasanya minuman ini adalah kopi, alkohol, dan soda. Hindari minuman yang menyebabkan ketagihan, karena ini pasti rasanya benar-benar menyiksa.

Itulah ciri-ciri minuman sehat yang baik bagi tubuh, semoga dengan adanya artikel ini teman-teman semuanya yang telah membaca dapat terhindar dari minuman yang tidak sehat atau mengganggu Kesehatan. Jika artikel kali ini bermanfaat, jangan lupa untuk bagikan juga ke sosial media masing-masing.