Apakah kamu sedang mencari informasi tentang ciri-ciri kulit kering? Jika betul, selamat kamu sedang berada di artikel yang tepat. Karena di sini juga akan membahas tentang penyebab dan cara mengatasi kulit kering. Ingin tahu? Silakan simak artikel ini sampai habis ya, semoga bermanfaat.
Ciri-ciri kulit kering
Pada dasarnya ciri-ciri kulit kering pada wajah, tangan, dan anggota tubuh lainnya dapat diketahui dengan mudah, yaitu kulitnya tidak menghasilkan minyak yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit secara alami, dan tak dapat melindunginya dari radikal bebas dengan baik. Namun agar lebih detail, berikut poin-poin cirinya.
Bercak merah
Ciri-ciri kulit kering yang pertama yaitu adanya bercak merah, baik itu pada bagian tangan, kaki, dan wajah. Umumnya, bercak merah ini akan datang bersamaan dengan rasa gatal di bagian yang merahnya. Bahkan, kondisi tersebut akan semakin memburuk jika kamu terus mencoba menggaruknya.
Kerutan yang sangat terlihat
Setiap manusia akan mengalami penurunan produksi kolagen dan lemak seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, tingkat elastis dan kelembapan kulit akan berkurang. Pada akhirnya akan memberikan efek garis kerutan atau bahkan keriput di bagian kulit.
Kasar dan kusam
Memang kulit kering sudah sangat identik dengan kulit kasar. Untuk memastikannya kamu bisa mengelus bagian kulit kering, kemudian rasakan rasanya, apabila kasar berarti betul kulit tersebut kering. Selain itu, sering kali kulit kering mempunyai warna yang kusam atau gelap. Sekalipun ada yang bercahaya, mungkin hanya beberapa bagian saja.
Pori-pori yang hampir tak terlihat
Pori-pori adalah lubang kecil yang terdapat di kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan keringat dan minyak. Jangan terlalu senang jika mempunyai pori-pori yang sangat kecil, bahkan sampai hampir tak terlihat. Karena, itu bisa menandakan adanya masalah pada kulit, salah satunya yaitu kulit kering.
Tidak begitu lembap
Ketika kulit kamu kering, juga mengartikan kulit itu tidak lagi lembap sebagaimana mestinya. Dalam kondisi tersebut, kulit akan mengalami kekurangan kadar mineral, dan pada akhirnya menyebabkan kondisi kulit jadi berubah. Akibat lainnya, mungkin saja juga tingkat elastis pada lapisan atas sel kulit jadi berkurang.
Penyebab kulit kering
Setelah mengetahui ciri-ciri kulit kering, sekarang kamu sudah dapat menyimpulkan apakah kulit kamu kering atau tidak. Jika benar kering, maka ada baiknya kamu juga memahami tentang penyebab terjadinya kulit kering, berikut penjelasannya.
Kebiasaan mandi yang tidak cocok
Salah satu penyebab kulit kering yang tidak disadari banyak orang adalah kebiasaan mandi atau mencuci muka menggunakan air panas. Coba periksa kebiasaan mandimu, karena bisa jadi saat ini yang mengakibat kulitmu kering adalah karena mandi pakai air panas.
Riwayat kesehatan
Memang sedikit pahit, kemungkinan besar penyebab kamu mengalami kulit kuring juga bisa jadi karena riwayat kesehatan seperti dermatitis kontak alergi. Bahkan lebih parahnya lagi, histori kesehatan tersebut juga bisa terpengaruh oleh faktor genetik.
Faktor usia
Tidak bisa ditolak lagi, setiap manusia akan mengalami pengeringan kulit seiring bertambahnya usia. Hal itu terjadi karena produksi minyak yang semakin lama semakin berkurang, dan kenyataannya ini terjadi secara alami. Maka dari itu juga, maka kamu sering menemui orang tua yang dengan kulit kering dan keriput.
Musim
Banyak yang belum menyadari kalo ternyata musim juga bisa menjadi penyebab kulit kuring. Umumnya pada musim dingin dan gugur, kulit akan kering karena tingkat kelembapan pada musim tersebut cenderung rendah. Tetapi ketika musim panas, kulit kamu mungkin akan lebih berminyak.
Cara mengatasi kulit kering
Setelah mengetahui ciri-ciri kulit kering beserta penyebabnya, mungkin kamu sudah lebih mengerti lebih jauh tentang kondisi kulit kamu saat ini, serta alasan kenapa kulit kamu begitu. Informasi terakhir yang perlu kamu tahu adalah cara mengatasi kulit kuring, kamu pasti bisa melakukannya, semoga berhasil.
Usahakan tidak terkena sinar matahari langsung
Kita sama-sama tahu, bahwa sinar matahari memancarkan sinar UV yang mempunyai dampak buruk pada kulit. Beberapa dampaknya pada kulit adalah bintik hitam, kusam, kerutan, dan kering. Jadi usahakan pakailah sunscreen secara rutin ketika ingin keluar ruangan, dan selalu kenakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh.
Ubah kebiasaan mandi
Seperti yang disebutkan sebelumnya, bahwa kebiasaan mandi yang buruk adalah salah satu penyebab kulit menjadi kering. Oleh karena itu, ada baiknya kamu mandi dengan air dingin saja, karena air panas bisa mengakibatkan kulit semakin kering dan bertekstur. Selain itu, biasakan juga untuk mandi tidak lebih dari 10 menit, karena sebenarnya waktu kurang dari itu sudah cukup untuk bersih dan menghidrasi kulit.
Rutin minum air putih
Dengan rutin meminum air putih, ini akan membantu kulit kamu terhindar dari kekeringan, iritasi, dan kusam. Air benar-benar sangat berpengaruh bagi tubuh, khususnya kulit. Jadi bila kamu kurang minum air putih, sudah pasti kelembapan kulit akan menurun. Ada baiknya kamu meminum 8 gelas air sehari, atau juga bisa sebanyak berat badan dikali 30ml air.
Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan Omega-3 dan antioksidan
Cara mengatasi kulit kering yang tidak banyak orang ketahui adalah memakam makanan yang mengandung banyak Omega-3 dan antioksidan seperti kacang-kacangan, blueberry, wortel, tomat, dan salmon. Makanan tersebut sudah terpercaya sejak zaman dahulu untuk membuat kulit terhindar dari kerusakan kulit yang disebabkan oleh racun dan atau radikal bebas.
Makan buah dan sayur kaya akan serat
Jangan lupa, kalo peran buah dan sayur yang kaya akan serat itu sangat penting bagi kulit dan organ tubuh lainnya. Bagaimana tidak? Nyatanya buah dan sayut mempunyai berbagai kandung baik bagi tubuh dan kulit seperti vitamin, air, dan antioksidan yang mampu merawat kulit dari dalam.
Gunakan pelembap udara
Banyak yang sepele dengan pelembap udara, padahal peran mereka sangat penting bagi kesehatan manusia. Pelembab udara berfungsi dan berguna menyemprotkan uap air ke udara untuk membuat udara pada ruangan terjaga kelembapannya. Dengan begitu, kulit-pun juga akan selalu lembap dan terhindar dari pecah-pecah, gatal, kering, dan iritasi.
Gunakan Skincare yang melembapkan
Saat ini sudah banyak sekali produk Skincare yang mampu melembapkan kulit dengan baik. Kamu dapat membelinya di berbagai supermarket, baik secara online maupun offline. Tetapi, saat membelinya kamu juga perlu hati-hati ya, jangan lupa untuk melihat rating atau ulasan pembelian dari orang lain.
